@prabab: Jestem zywym przykladem, ze dobry chiropraktyk moze zmienic zycie. Dawno temu rozwalilem sobie plecy (po biciu rekordow w martwym robilem sztrugsy i dosyc niedbale podnioslem ok 150kg i strzelilo). Nastepnego dnia nie moglem wstac z lozka, kolejnego tez nie. Byl ortopeda, przeswietlenia itp. Finalnie stwierdzili ze albo operacja albo p-bolowe do konca zycia. Bylem u wielu lekarzy. Po 2 latach bolu wymyslilem, ze moze chiroraktyk. Znalazlem lekarza oropede ktoryPokaż całość

@janusz-lece: Robilem z tego polki do lazienki, wyglada ladnie, latwo sie obrabia, ale nie jest odporne ma chemie (konglomerat). Do kuchni wzial bym granit jak juz chcesz kamien.

@ATAT-2: Granit chlonie? Uzywalem dwa blaty z granitu, na zadnym zadnej plamy, to samo na wszelkich posadzkach z granitu. I z samej struktury tej skaly, nie widze szans, zeby ona byla chlonna. Coc Ci sie chyba pomylilo z marmurem/trawertynem..

@FejsFak: Nie widac ile jest w ziemi, ale mozesz przyjac ze waga to ok 2700-3000 na m3, wiec bedzie wazyl co najmniej 1.5 tony.

@FejsFak: Moze tak byc, widze tylko dwie osie plus nie widac jak gleboko jest wkopany.
Generalnie spycharko-koparka powinno dac rade wyciagnac.

@JaTobieTyMi: Nie, warto natomiast przewidziec rj45 dla AP, kamer i czujek alarmowych.

@szarytkarz: Ja od lat uzywam bokserek sportowych z decathlonu. Polecam

@MamMalegoSiurka: Proszki chinczycy maja bardzo dobre, badalem wiele razy, czystosc jest bardzo dobra. Przeciez to nie jest tak, ze chinczyk sobie w Shenzhen, w bloku, produkuje ozempic czy HGH. To jest produkt z tej samej fabryki lekow z ktorej jest wysylany do fabryk w EU i USA. Jedyne co, to taki ozempic za dawke kosztuje 20zl a nie 200.
Sam mechanizm dzialania leku jest znany, zasosowany z glowa jest bezpiecznyPokaż całość

@markhausen: Obawiam sie, ze Twoje wnioskowanie jest bledne. Guzy na przysadce nie powstaja od tego, ze musi produkowac wiecej hormonow. Ozempic nie spowoduje jakiejs ogromnej serekcji insuliny. Na pewno nie takiej jak jedzenie duzej ilosci weglowodanow przy popsutej insulinoodpornosci.

@nerff: Musisz robic nogi, moze to byc nawet wyciskanie nogami na maszynie, ale sam mc w pewnym momencie sie zatrzyma, bo czworoglowe beda odstawac, jak prawidlowo aktywujesz dwuglowe, to sie bedzie pojawial dysbalans.
Najlepiej by bylo laczyc martwy z przysiadami, przednim, tylnym. Najlepsze wyniki w MC w zyciu, mialem gdy rowniez mocno sie skupialem na przysiadach.

@Morison: Ja wiem, ze mozna znalezc filmik ze starej szkoly ciezarowcow, ktorzy robia negatywy MC, ale odradzam. Nie bedzie to budowalo sily, a mocno rylo CUN. Sa rack pulle, sa lancuchy, gumy deficyty, pauzy. Negatywow w MC nikt rozsadny nie robi. WIelu miszczow z polskiej sceny r-------o sobie bezpowrotnie plecy.

@Adom007: wyciskanie na skosnej lawce, bez robienia mostka i nie flarujac lokci. I nie przekraczajac tych 80% maksa. WIec skupic sie na formie.
Co do kapturow, u wiekszosci wystarczy jak beda robili ciezkie ciagi i wiosla. Jestem zdania, ze dopuki nie ma sie silnych barkow (powiedzmy te 60-80kg w seriach na barki siedzac), to nie ma co cwiczyc kapturow, szczegolnie jak sie tych barkow nie ma, bo moze to utrudnicPokaż całość

@mirko_anonim: Prawie zawsze u naturala kuleje trening. Ludzie sie naogladaja IG i cwicza bez sensu. Oprocz paru wyjatkow, bez programu ktory uwzglednia jakas forme progresu, jak nie ma sie 20 lat, efekty beda raczej mierne lub zerowe.
U wielu nawet na b----e, trening bez progresowania rowniez daje mizerne efekty :)

@SpokojnyLudzik: A wedlug praktyki ludzi, to niezauwazalne roznice, tym bardziej, ze to jest wartosc calkowitego testosteronu, nie wolnego. Finalnie i tak za wzrost odpowiada igf-1.

@W_nocy_x3: 3M

@W_nocy_x3: Zrob przerwe pomiedzy elementami, bo to co zrobiles to zalales polaczenie spawem, sprobuj wiekszy troche prad. To co zrobiles to bedzie sie trzymac, jako barierka/plot bedzie ok. ALe jak bys spawal nr klatke do samochodu, to juz nie bardzo :)
PS. Nie jestem spawaczem, nikt mnie nie uczyl spawac, sam sie uczylem mimo ze spawam wszystkimi metodami, od gazu po tig AC.

@W_nocy_x3: na oko za maly prad i nie wtapiasz.
Kiedys bylo forum spawalnictwo, tam bylo duzo osob od ktorych duzo mozna bylo sie nauczyc :)

@mirko_anonim: Zapytaj w prost, czy uwaza, ze za malo zarabiasz. Ale raczej dla ciekawosci. Jezeli ma takie przekonanie, to tego nie zmienisz. Madre dziewczyny dostrzegaja potencjal w facecie, nie aktualne zarobki. Chyba, ze ogolnie sprawiasz wrazenie nieogarnietego a info o zarobkach byl gwozdziem do trumny. Po prostu porozmawiaj.

@mirko_anonim: No to pytanie to juz tylko z ciekawosci, bo to juz i tak jest stracone. Bo moze powie cos innego. Tak czy siak, przegral.

@mirko_anonim: To nie pustosc a studium osobowosci, jezeli juz nic nie trace to czemu nie poznac motywow (prawdziwych badz nie) dzialania? To pozwala lepiej zrozumiec swiat. Jak mnie nie chce to pies ja jeb.. ale byc moze poznanie jej motywow, pozwoli lepiej rozpoznawac zjebow.

@mirko_anonim: ALez mi wlasnie wystarczy reakcja na pytanie, zupelnie nie oczekuje szczerej odpowiedzi. Z samej powierzchownej reakcji dosyc duzo bede mogl wyczytac, i zalozylem, ze OP rowniez lekcje z tego wyciagnie.
Probujesz wsadzic mnie w ramke OP'a, a to bledny kierunek :)
Nie dziwie sie, ze ze doradzasz takie postepowanie, jak apriori zakladasz kim jest pytajacy i kim odpowiadajacy. W tej pozornie madrej zyciowo postawie, odbierasz sobie mozliwosc przeanalizowania ludzkichPokaż całość

@donthateme: Najbardziej to aktywny tempomat, pozniej czujniki ruchu poprzecznego, wykrywanie wtargniecia i HUD.
Ja w tej cenie polecam nowa lub 2 letnia mazde 3. Obiektywnie ladna, jest sedan. Jezdze 3 rok. Mialem przez chwile mysl, zeby zmienic na CX-60, ale oprocz kaprysu, to nic sie z nia nie dzieje.

@donthateme: No ale wnetrze tej z 2012 a tej z 2020 to jest kosmiczna roznica. Z zewnatrz faktycznie kosmetyczna. Ale majac wsrod znajomych duzo audi i bwm, nowych. Nie chce tych samochodow :) Sa ladne ale awaryjnosc i koszty tych awarii odrzucaja.

@Cztero0404: Ale sporo tych ciekawych funkcji w europejskich samochodach, szczegolnie niemieckich jest za duza doplata.

@mirko_anonim: A Zane mial pseudonim "Chemik" niby dlaczego? :) Brali duzo i wszystko co sie dalo. Zane jako pierwszy podobno zaczal uzywac hormonow tarczycy. Eksperymentowali z hgh. I byli bardzo mlodzi jak urosli. To jest krytyczne nawet teraz. Pamietaj ze oni byli topem topow. Wielu ludzi wowczas trenowalo jak oni a daleko im bylo do tej scislej czolowki. Dzis podobnych do Zane znajdziesz miliony (moze nie koniecznie o takich ksztaltach).

Niee, po prostu zjedz na zdrowie, w zamian mozesz do pustej torby wrzucic swoje smieci, ucieszy sie, ze nie bedzie robil cardio na prozno tylko przy okazji zrobi cos pozytecznego.

@sopel87: Nie, no to by bylo chamskie

@ziomus13: Zalezy gdzie masz reszte okien. Ja mam dachowe w pokoju ktory ma okna na polnoc - jest super. W pokojach z oknami na poludnie - nie dawalem.

@Fskrufskru: Zawor cisnieniowy bezpieczenstwa, w cywilizowanym swiecie, odplyw jest do specjalnego syfonu. Kapac musi, bo woda sie nagrzewa i sie rozszerza, powietrze (jezeli w nim jest) rowniez. W PL czesto montuja ot tak, w powietrzu.

@ByczekRozplodowy: Nie wiem jak dla programistow, ale sie ruszylo, place tez normalnieja, mimo ze dalej sa nizsze niz moja obecna :(

@Kalmuk_z_Kalmucji: Cos CI sie chyba wydawalo, mam mazde 3, w CX-5 jest wiecej miejsca niz w mojej, w fabii siedzialem, malo miejsca i brzydko.

@BornToDie69: Wybierz sobie z toyoty rav4, mazdy CX-5, CX-60, lub volvo. Te ktore wymieniles nie grzesza bezawaryjnoscia.