Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko229
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
szamus1
szamus1

szamus1

Dołączył 11 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 355
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 355
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 2
szamus1
szamus1
szamus1 30.06.2025, 10:50:01
  • 1
Wafle czekoladowe DZIK to najlepsze co mnie w życiu spotkało. W dodatku posmarowane puddingiem czekoladowym białkowym z Lidla to najlepszy deser na świecie
#mikrokoksy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1 28.06.2025, 18:58:03
  • 0
Sprzedałem przedmiot za pośrednictwem olx i wysłałem. Jest w trakcie dostawy - konto zweryfikowane było pod względem wypłat. W między czasie moje konto zablokowali ponieważ pisząc z inną osobą o inny przedmiot ustaliliśmy że go zarezerwuje pod warunkiem że wyśle mi symboliczną zaliczkę. Stwierdzili że chce go oszukać i konto zablokowane. Czy w momencie jak tamten pierwszy odbierze przedmiot i potwierdzi że wszystko jest okej to dostanę swoje pieniądze za przedmiot?
#
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

PanieAreczku
PanieAreczku
29.06.2025, 13:52:36 via Wykop
  • 0
@szamus1: po zawodach, zapomnij
  • Odpowiedz
re5ublimacja
re5ublimacja
re5ublimacja
24.06.2025, 10:40:11
  • 4
Celem treningu siłowego jest dostarczenie największego możliwego bodźca do rozwoju mięśni i wzrostu siły w najkrótszym możliwym czasie.

#mikrokoksy #silownia #kulturystyka #trening
re5ublimacja - Celem treningu siłowego jest dostarczenie największego możliwego bodźc...

źródło: Mike_Mentzer

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1 24.06.2025, 20:40:00 via Wykop
  • 0
@crystalmethh: co jest złego w ćwiczeniu 1.5h ?
  • Odpowiedz
BratEustachy
BratEustachy
24.06.2025, 11:27:30
  • 0
Jak często się ważycie świry? Ważę się codziennie i staram się patrzyć na średnią, ale czasami pojedyncza wariacja wagi w danym dniu mi mocno siada na psyche i trace motywację. Myśle czy nie lepiej raz na tydzień ale wtedy mam mniejszą dokladność bo jednego dnia też może być jakieś zawirowanie. Jak często wy się ważycie?

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Dokonuje pomiaru mojego pięknego ciałka

  • codziennie po pacierzu 42.2% (46)
  • pare razy w tygodniu 11.9% (13)
  • raz na tydzień 31.2% (34)
  • robię cut-bulk na czuja / nie stać mnie na wagę 14.7% (16)

Oddanych głosów: 109

  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1 24.06.2025, 20:38:19 via Wykop
  • 0
@BratEustachy: codziennie rano, wpisuje w tabelkę i wyliczam średnią pod koniec tygodnia, wtedy najlepiej widać
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 18.06.2025, 16:39:51
  • 0
Jakie strony polecicie na dziś oprócz exsite24 i exsite?

#exsite
#torrenty
#filmy
#warez
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

GammaQlaff
GammaQlaff
18.06.2025, 16:45:02 via Wykop
  • 0
@szamus1: z warezów zajefajna.com
  • Odpowiedz
zaye93
zaye93
18.06.2025, 21:29:39 via Wykop
  • 0
@szamus1: darkclub pl, pijafka pl
  • Odpowiedz
winterberrysandwich
winterberrysandwich
winterberrysandwich
16.06.2025, 17:17:23
  • 1
#silownia #mikrokoksy #dieta #mirkokoksy #zdrowie #trening Ci, którzy jedzą na siłowni - co jecie? Po godzinie treningu organizm konkretnie domaga się uzupełnienia paliwa, a mam w tygodniu dwie jednostki ~ 2h. Szukam inspiracji, bo żelki mi się nudzą xD
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1 16.06.2025, 21:27:02 via Wykop
  • 0
@puffpuff: pobiegnij na 4'00 przez 3h to i spalisz więcej 😇
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 15.06.2025, 15:14:27
  • 1
Kupiłem używany laptop Acer Helios 300 predator, zresetowany do zera na windowsie 11. Bateria trzyma około 3 godziny gdy się nic nie robi ale mam problem taki, że jak dam laptopa w tryb uśpienia to mimo wszystko bateria spada średnio po 5% na godzinę przez co gdy włączam go na drugi dzień jest już rozładowany. Wcześniej miałem Acera Aspire i po przejściu w tryb uśpienia mógł leżeć tydzień i bateria praktycznie nie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cukru
cukru
15.06.2025, 16:04:45 via Wykop
  • 1
@szamus1: Tak działa Modern Standby. Sprawdź czy twój laptop obsługuje stary tryb uśpienia https://www.makeuseof.com/windows-disable-modern-standby/
Ewentualnie być może jest to do zmiany w BIOSie.
  • Odpowiedz
supra107
supra107
15.06.2025, 16:50:02 via Wykop
  • 1
@szamus1: @cukru: Jakby co to można też ustawić w profilu zasilania opcję aby system wyłączał interfejsy sieciowe w trybie uśpienia na zasilaniu bateryjnym, wtedy magicznie ciągnie znacznie mniej.
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 04.06.2025, 20:11:08
  • 0
Posiadam aktualnie 11% tkanki tłuszczowej i chciałbym przy niej zostać ale wyjeżdżam teraz na 7 dni na urlop i nie chciałbym się ograniczać w kwestii jedzenia dlatego mniej więcej chciałbym jeść dziennie po 3200 kalorii przy zapotrzebowaniu 2500 czyli 700 nadwyżki dziennie. Planuje tak jeść od poniedziałku do soboty co da łącznie 4200 kalorii nadwyżki. Czy jeśli w niedzielę totalnie nic nie zjem co da spalone 2500 kcal to czy wtedy łączny
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1
Autor
05.06.2025, 11:53:09 via Wykop
  • 0
@memento_mori: przecież napisałem że nie będę liczył, przeczytaj dokładnie post.
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 03.06.2025, 12:38:32
  • 0
Poszukuję klonów arabskich trzech damskich perfum dla mojej mamy:
Lancome La Vie Est Belle
Si Eau de Parfum Intense Giorgio Armani
J'adore Parfum d'Eau Dior

Ktoś coś poleci?
#perfumy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cliencik
Cliencik
Cliencik
03.06.2025, 13:12:11 via Wykop
  • 0
Maison alhambra la vita bella - Klon Lancome La Vie Est Belle
Ja kupiłem żonie La Vita Bella Intensa Maison Alhambra bo jest w sumie łatwiej dostępny i żona jest zadowolona ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 30.05.2025, 15:15:05
  • 0
Lattafa Khamrah Qahwa czy zwykłe Lattafa Khamrah dla faceta będzie lepsze? Jakie różnice według was?
#perfumy
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lubie_placki1
lubie_placki1
lubie_placki1
30.05.2025, 15:17:05 via Wykop
  • 11
@szamus1: oba dla mnie nie są dla faceta, turbo słodkie ulepy
  • Odpowiedz
Czypsy
Czypsy
Czypsy
30.05.2025, 17:02:22 via Wykop
  • 3
@szamus1: bardzo podobne, już z tych dwóch to qahwa wg mnie lepsza, bo jest lekka goryczka tej kawy. Ale żadnego z nich nie chciałbym nosić, zapach karyny
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 30.05.2025, 10:20:12
  • 0
Czy limit dac7 resetuje wraz z nowym rokiem? Czy np od sierpnia do grudnia 2024 zrobiłem 29 transakcji to od stycznia się to zeruje i znowu mogę mieć 29 transakcji lub 2000 euro?
#dac7 #skarbowka #podatki
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

toby34
toby34
30.05.2025, 10:20:58 via Android
  • 1
@szamus1 tak
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 18.05.2025, 16:33:19
  • 0
Po 4 latach użytkowania jeden podłokietnik (bok sofy bo nie wiem jak to się konkretnie nazywa) zrobił się bardzo luźny, na tyle że czasem boję się że pęknie gdy się kładę. Czy da się to jakoś naprawić?
#stolarstwo
#pytanie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1
Autor
18.05.2025, 17:06:09 via Wykop
  • 1
@darek-jg: dokrecalem zarówno na łóżku jak i na boczku, nic nie dało, a w środku boczka nigdzie nie wyczuwam złamania materiału żeby tak się wyginalo
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1
Autor
18.05.2025, 17:06:24 via Wykop
  • 1
Wkładane z góry, dokrecalem śruby tu i tu
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1
Autor
18.05.2025, 17:27:06 via Wykop
  • 0
@darek-jg: a gdzie szukać pomocy? Jakiś tapicer czy jakiś inny 'technik'?
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 16.05.2025, 09:58:46
  • 0
Kupię odlewki perfum po 5 ml takich jak
Givenchy Gentleman Réserve Privée
Hugo Boss BOSS Bottled Elixir
Gucci Guilty Pour Homme (te zielone sprzedawane głównie po 60ml)
Dior sauvage elixir
Armaf Club De Nuit Urban Man Elixir
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czypsy
Czypsy
Czypsy
16.05.2025, 10:01:52 via Wykop
  • 1
@szamus1: mam zielony gucci po 8/ml i asada za 0.9/ml

https://rentry.org/czypsy
  • Odpowiedz
underrated
underrated
16.05.2025, 10:06:44 via Wykop
  • 0
Givenchy Gentleman Réserve Privée

Hugo Boss BOSS Bottled Elixir

Dior sauvage elixir

Armaf Club De Nuit Urban Man Elixir

Lattafa Asad


@szamus1: mam takie: https://docs.google.com/document/d/1Bt6jkBBIgd0lBcmlaWME-pfG8hfTnTGcMZYV_tyqTBU/edit?tab=t.0
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 14.05.2025, 12:36:14
  • 0
Czy są jakieś dobre klony Givenchy gentleman reserve privee np wśród arabów?
#perfumy
szamus1 - Czy są jakieś dobre klony Givenchy gentleman reserve privee np wśród arabów...

źródło: 1000024773

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1
Autor
14.05.2025, 12:44:11 via Wykop
  • 0
@lubie_placki1: na notino 400zl, teraz chwilowa promocja na 360. Z nieznanych źródeł nie będę brał za 250
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1
Autor
14.05.2025, 12:49:06 via Wykop
  • 0
@pepedros: @lubie_placki1 dzięki bardzo za stronę. Tylko czy te podawane są w 100% bezpieczne i nie ma żadnych obaw co do oryginalności? Chociażby to flaconi? Pytam bo skoro podajecie to zapewne macie jakieś większe info o tym
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 14.04.2025, 17:23:41
  • 0
GreatOne białko o smaku Dubajska czekolada i Białą dubajska czekolada - jakieś opinie? Nie próbowałem tego przereklamowanego zachwytu i chciałem zapytać czy białko w smaku będzie okej żeby czasem nie wrzucić 400zl w błoto?

#mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Catmmando
Catmmando
14.04.2025, 17:27:21 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
Pan_Szeryf
15.04.2025, 07:21:02 via Wykop
  • 0
@szamus1: im bardziej wymyślny smak tym zazwyczaj smakuje gorzej i bardziej chemicznie, ja nie kupuje już innych niż naturalne, waniliowe, czekoladowe i truskawkowe
  • Odpowiedz
turbine
turbine
turbine
04.04.2025, 19:51:12
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1 04.04.2025, 21:29:54 via Wykop
  • 1
@turbine: brałem 3 lata, r--------m tarczycę do dna (0.01 TSH) dopaminę libido i kortyzol. Minęło pół roku dalej się leczę ale powodzenia bierzcie dalej to ścierwo xD
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 05.04.2025, 08:17:13 via Wykop
  • 0
@KompletnieLosowyLogin: ja brałem 3 lata bez przerwy i widząc objawy dalej brałem tłumacząc sobie to innymi rzeczami xD, pierwsze objawy czyli lek społeczny pojawił się po 3 miesiącach, a mocne zjazdy brak libido i chęci do życia po 8 miesiącach brania. Jak robisz przerwy miesięcznie to akurat jest to czas w którym organizm się regeneruje z tego w tym czasie. Ja brałem z 50mg witanolidów i gdzieś czytałem że to
  • Odpowiedz
ulegly
ulegly
ulegly
03.03.2025, 15:08:43
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1 03.03.2025, 21:26:10 via Wykop
  • 0
@ulegly: a to żeby budować masę mięśniową będąc na surplusie to trzeba trenować do upadku mięśniowego? XD
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1 23.02.2025, 16:49:10
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1
Autor
23.02.2025, 17:01:29 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1
Autor
23.02.2025, 17:07:12 via Wykop
  • 0
@Twardy_N------k: nie sprawdzałem ale nigdy nie miałem takiego problemu. Przez 5 dni brałem płyn jugola (jod) w celu polepszenia pracy tarczycy ale przestałem bo nerki mnie tak bolały że nie mogłem wytrzymać i to mogło być spowodowane tym że miałem właśnie dużo ciężkich metali a jod to "oczyszcza" więc nerki musiały pracować na mocnych obrotach
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1
Autor
24.02.2025, 03:11:21 via Wykop
  • 0
@not_me: brałem to raz na próbę aby zobaczyć tylko do ilu zbije, nie jestem fanem zbijania gorączki i nigdy tego nie robiłem, po prostu raz dla sprawdzenia czy uda się zbić poniżej 37 skoro nieustannie ta gorączka była od 4 miesięcy
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1
Autor
24.02.2025, 03:13:38 via Wykop
  • 0
@KompletnieLosowyLogin: tak bo kto by pomyślał że to od ashwagandhy? Tym bardziej że pierwsze objawy jej brania wystąpiły dokładnie po 9 miesiącach (zacząłem brać w styczniu 2022 a objawy wystąpiły we wrześniu 2022 choć to może wynika z tego że pierwsze pół roku brałem ashwagandhe z sfd a potem kupiłem mocniejszą z aliness bo sprawdzałem w historii zakupów więc tym bardziej skąd mogłem wiedzieć. Gdyby to było po paru dniach
  • Odpowiedz
szamus1
szamus1
szamus1
Autor
26.02.2025, 20:43:38 via Wykop
  • 0
@Doktor_Proton: zrobiłem morfologię crp TSH
Morfologia wszystko dosłownie w połowie normy (czyli jak coś ma normę 2-8 to u mnie 5)
Crp 0.13 (od 10 pełnych zaczyna się jakiś stan zapalny) więc u mnie zero
TSH 0.8 (tydzień przed rzuceniem ashwagandhy miałem 0.1)
Więc żadnych stanów zapalnych brak, myślę że wszystko siedzi w głowie i się regeneruje powoli po tym gównie które brałem 3 lata
  • Odpowiedz
Arturrow
Arturrow
24.02.2025, 18:20:18
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szamus1
szamus1
szamus1 24.02.2025, 18:21:48 via Wykop
  • 1
@Arturrow: a dlaczego nie? W jaki sposób miałoby się zepsuć? Ten sam produkt gdyby leżał w USA miałby ważność do 12.2025 i wtedy byś jadł bo inne byłyby cyferki na opakowaniu?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 10
  • Strona 1 z 10
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 08.02.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 24.03.2023

    Mikroblogger
  • Gadżeciarz
    od 06.08.2024

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking

OSZAR »