Dzisiejsze śniadanie do oceny. Coś ala omlet z dwóch jaj ze szpinakiem, cebulą i papryką podany z miksem sałat i kiełkami oraz pomidorkami. Do tego własnoręcznie pieczony chleb twarogowy z różnymi nasionami. Do picia sok jabłkowy. #gotujzwykopem #jedzzwykopem #bezglutenu
0,5 kg twarogu, 4 jaja, po pół szklanki płatków owsianych, sezamu, pestek dyni, słonecznika, siemienia lnianego, łyżeczka soli i proszku do pieczenia. Wszystko blenduję blenderem ręcznym, wkładam do formy silikonowej i do pieca na godzinę w 180 stopniach z termoobiegiem.
Coś ala omlet z dwóch jaj ze szpinakiem, cebulą i papryką podany z miksem sałat i kiełkami oraz pomidorkami. Do tego własnoręcznie pieczony chleb twarogowy z różnymi nasionami. Do picia sok jabłkowy.
#gotujzwykopem #jedzzwykopem #bezglutenu
źródło: IMG_20240710_102413
Pobierz0,5 kg twarogu, 4 jaja, po pół szklanki płatków owsianych, sezamu, pestek dyni, słonecznika, siemienia lnianego, łyżeczka soli i proszku do pieczenia. Wszystko blenduję blenderem ręcznym, wkładam do formy silikonowej i do pieca na godzinę w 180 stopniach z termoobiegiem.