Wpis z mikrobloga

@Lewusx: https://youtu.be/1KxM4W8NEec?si=wPwyjLl3fgj7iy5b

Film pojawi się na moim kanale, a tutaj jest link do ostatniego materiału.

@ulegly: To używaj z chat gpt, a moim obserwującym pozwól używać czegoś kilkukrotnie bardziej efektywnego i przemyślanego. Pozdrawiam. :)

@EvilRogue: Tak, normalnie liczy się. :)

@Lewusx: I jeszcze dla jasności.

W ten plan włożyłem dużo pracy, chcę wam dać naprawdę coś porządnego, coś co zmieni wasz trening i coś co da wam radość i przy okazji efekty.

Nie jest to zrobione na kolanie w 5 minut i sam trenowałbym takim planem, a jakbym dostał go za darmo w wieku 15-18 lat, jak nie miałem pieniędzy i nie pracowałem, to byłbym naprawdę szczęśliwym dzieciakiem.

Ja wiem,Pokaż całość

@przegro_pisarz: Nawet jak nie skorzystasz, to oglądając film, możliwe, że dowiesz się czegoś co pomoże Ci przy trenowaniu 2-3x w tygodniu.

@Kuklak: Tylko osobom które poproszą na priv i podadzą swój adres mail.

@picasssss1: Co brać, jak brać i kiedy też jest w necie, a coś nie działa.

@Leniek: nie znam niestety.