Wpis z mikrobloga

@Badmadafakaa: boli mnie od samego patrzenia na to ( ಠ_ಠ).

@Badmadafakaa taktyk

@goly2024: to samo

@Badmadafakaa może i po tym ból pleców minie, za to będzie boleć każda inna część ciała

@Badmadafakaa no swietnie a wystarczy wisiec na drazku kilka serii po 30-60s

@Badmadafakaa: @wartosci_tradycje_EUROPEJSKIE @LimboNoir przede wszystkim nie każdy ma te sama przyczynę i miejsce bólu

Jedna rada na wszystko nie działa

Niektóre pozy mogą być szkodliwe dla określonych przypadków

Jak cos jest nie tak to badać się, pogadać z kompetentnym lekarzem (tu uwaga, bo np. lekarz typu wypisywacz recept z pakietu na luxmed tez może polecać jedno rozwiązanie dla wszystkich, bo przecież dostanie burę za wysłanie na rezonans), niePokaż całość

@dzek no okej ty mowisz o jakims schorzeniu, na zwykle bóle od pracy etc. Drazek wystarczy to rozciaga kręgi

@Badmadafakaa: Pozycja gołąb jest potworna, kilka innych nie lepsze.(ꖘ‸ꖘ)

@dzek: @wartosci_tradycje_EUROPEJSKIE:

Zwróćcie uwagę że takie rzeczy zawsze prezentuje gość/laska który/a fizycznie jest tip top po latach ciężkiego różnorakiego treningu, tacy ludzie nie jednokrotnie układali swoje całe życie pod to żeby robić formę, a potem robią reklamę jakby to takimi ćwiczeniami nagle można było zdziałać cud, jak ktoś ma organizm w złym stanie to skrzywdzi się szybkim wstaniem z rana, wiszeniem na drążku można się też ostro poskładać.