Jaki kolagen i ile gram polecicie brać dziennie? Pytam bo zastanawiam się nad suplementacją. Chodzi mi głownie o stawy. Odczuwam lekki dyskomfort w stawach przed i po treningu. I kilkoro znajomych właśnie wspomniało mi o kolagenie. Ogólnie dodam, ze ból nie występuje tak częśto i głownie jak mam słabszą regenerację. Na przykład tyddzień z mniejszą iloscią snu. Ogólnie zastanawiam się nad dawkami, czy osoby trenujące powinny brać większe dawki? No i sam
Mamy z mężem mały konflikt i zastanawiam się, kto tutaj ma rację. Oboje mamy różne hobby. On bilard, a ja planszówki i w różne dni chodzimy sobie osobno do klubów. Umówiłam się z dwoma chłopakami z klubu, ze raz w tygodniu dodatkowo będziemy umawiali się u mnie w domu (mam duży dom i ogólnie najlepsze warunki) na dodatkową partyjkę gry. Jest to gra kampanijna, ze scenariuszami, nie da się w to za
@0rdynus Ostatnio oglądałam dokument o HIV w biednych krajach afrykańskich. Konkluzja była taka, że ludzie tam w ogóle nie przejmują się ta choroba, bo i po co, skoro i tak wcześniej umrą z innej choroby zakaźnej/niedozywienia/wypadku/zakażenia/wojny/morderstwa A HIV w aids przekształca się najczęściej po wielu latach.
Pracuję zdalnie z samymi kobietami. I to mi w pełni odpowiada, że nie mam styczności, kontaktu ani interakcji z polskimi mężczyznami poza internetem. Życie wśród samych kobiet to raj.
@PrzemaXX3004 @ZwyklyRoman @Dundes2136 Mój mąż wiele lat temu pracował w małym urzędzie w powiatowym z samymi babami, większości starymi. Bardzo dobrze go traktowały, jak jakiegoś rodzynka - przynosiły mu ciastka, robiły prezenty na urodziny itp Jednak jak przyszła jakaś młoda dziewczyna, nastawienie od razu się zmieniało w pełnoprawny mobbing i konieczność udowodnienia, że gówniara niczego nie umie.
Kiedyś odkurzacz kosztował tyle, co pół pensji. Ale był niezawodny. Dziś kupisz żelazko za 150 zł i za dwa lata możesz je wyrzucić, bo nie dość, że się rozpadło, to jeszcze nie da się go otworzyć, a części brak. Wszystko na zatrzaski jednorazowe, kleje, które się nie odklejają.
Dzisiaj też jak kupisz odkurzacz o konstrukcji tych sprzed kilkudziesięciu lat, to będzie niezawodny. Podobnie, jeśli kupicie odkurzacz nie za 400 zł, ale za pół pensji. Tym można nawet drobny gruz wciągac
Po tygodniu wakacji w Tunezji zmieniłam zdanie na temat ubioru kobiet w krajach arabskich. Wydawało mi się do tej pory, że ma on podłoże głównie religijne, ale już po 2 dniach w tym klimacie sama chętnie wskoczyłabym w luźne zakryte ubrania Tunezyjek (łącznie z nakryciami głowy i ich zabudowanymi strojami kapielowymi). 30 stopni w Tunezji to jednak nie to samo, co 30 stopni w Polsce. Wystarczył mi 15 minutowy spacer bez kremu
@salo91 Pierwszy raz Tunezje odwiedziłam kilka lat temu, jakoś w marcu (Tunis i okolice) i było tak jak piszesz. Tunezyjki nie muszą przestrzegać restrykcji dotyczących ubioru. Teraz jednak odwiedziliśmy inne rejony, Al Dzamm, Kairouan i tam w palacym słońcu i przy 45 stopniach, odkryte ubrania nie sprawdzają się.
Dzień Dobry. Poszukuje na wynajem długoterminowy samochodu rodzinnego do 2500 brutto w automacie. Samochód nie musi być nowy. Bez wkładu własnego. Może polecilibyście jakąś firmę do wynajmu? Ewentualnie jakim autem warto jest się zainteresować? #motoryzacja #samochody #leasing #wynajemsamochodu
@damiandeczk: Ja też się ostatnio nad tym zastanawiałam. Zwłaszcza że ceny samochodów poszły tak do góry, że aż boli… Wynajem długoterminowy wydaje się wygodny, bo nie trzeba się martwić o serwis czy ubezpieczenie, wszystko jest w pakiecie. Ale jeszcze nie podjęłam decyzji. A co do tego jaki samochód warto jest wybrac to nikt Ci tutaj nie doradzi bo nie wiemy jakie masz potrzeby, jakie samochody lubisz, jak dużego potrzebujesz. Czy
Szukam hotelu spa z różnymi atrakcjami dla dzieci w Katowicach i okolicy. Czegoś ze strefą basenowa, mini clubem, salami zabaw :) Chcemy się wybrać z koleżanką za planszowki w spodku, w hotelu zostaną mężowie z dziećmi i fajnie, jesli można byłoby im umilić pobyt :) #katowice #turystyka #podroze #dzieci #dziecko
Łuszczyca skory głowy, mam zamiar stosować mediderm + dziegieć brzozowy z polecenia na grupie ale mam dluzsze wlosy wiem ze będzie męka tak myc codzinnie ale jak ma pomoc. Czy ktoś ma sprawdzony sposób jak usunac później ta miksturke z włosów ? #luszczyca
Polecam przed nałożeniem tej mieszanki zabezpieczyć włosy po długości zwykłą odżywką. Uchroni trochę włosy przed "wżarciem" się tego okropnego zapachu z strukturę włosa. Jak dla mnie znacznie lepsze są płyn albo emulsja Psorisel, ale wiadomo,ze na każdego działą lepiej coś innego.
Poważnie myślę o terapii, ale mieszkam w małej miejscowości i dojazd do psychologa to problem. Zastanawiam się, czy online ma w ogóle sens, czy to raczej namiastka terapii? #psychologia #psychoterapia
Senacka komisja bada przypadki ukrywania powikłań szczepień przeciw covid-19. Badania wykazują, że poronienia mogły dotyczyć nawet 82% kobiet zaszczepionych w I trymestrze ciąży. Jednocześnie rezerwa jajnikowa mogła spaść nawet o 60%.
@manstain Nie wiem jak w innych województwach, ale w Lubelskim w trakcie epidemii covid kobiecie w ciazy dawali taki wybór: albo szczepionka albo w przypadku wykrycia wirusa w trakcie porodu, natychmiastowy transport do szpitala na oddział zamknięty (bez możliwości wyboru placówki, z tego co pamiętam to był to szpital w Puławach).
Testuję od kilku dni i bardzo polecam :) Odkurzacz mopujacy Laresar M3, kupiony za 580 zł. Bardzo ułatwia sprzątanie.
Teściowa ma Hizero. Testowałam u niej i powiem szczerze, że aż tak dużej różnicy nie widzę. Oba sprzątają podobnie. 4000 zł to jakis kosmos - co się tutaj składa na taką cenę?
@klejnotnilu96 Jeśli jest na niskich nóżkach to nie, bo nie składa się do poziomu. Z tego co wiem to do poziomu składa się Tineco, ale on kosztuje ok 1,5k
@labelle Dojeżdża z jednej strony do krawędzi - zostawia ok 0,5 cm. Do codziennego mycia podlogi jak najbardziej się sprawdza. Myłam nim też rozlany keczup i wymiociny :D Dał radę. Czasami nie domyje jakichś zaschniętych brudkow.
@okoskoko To nie są zamienniki. M3 nie odkurzy Ci mieszkania, V7 Ci nie zmyje podłogi. Mam oba, cena obu jest bardzo niska, tak więc warto mieć dwa urządzenia.
@publiczny2010 kupowałam na allie :) z tego sklepu i tego ogłoszenia Właśnie udało mi się znaleźć to na AliExpress: 671,16zł | Laresar M3 Bezprzewodowy odkurzacz do pracy na mokro i sucho, konstrukcja do czyszczenia krawędzi, czas pracy 55 minut, automatyczna regulacja ssania, samoczyszczący mop do podłóg, inteligentne urządzenie. https://a.aliexpress.com/_EHxLL7o
@publiczny2010: Zamawiając takie chinolskie sprzęty, reklamacja to jedna wielka ruletka :) Bez względu czy kupujesz w PL, czy w Chinach. Ale coś za coś. Wolę kupić sobie mopa za 600 i odkurzacz za 350 bez gwarancji. Niż płacić tak jak moja teściowa 4000 za mopa Hizero i 2500 za odkurzacz Samsunga z 5 letnią gwarancją (za którą dodatkowo też musiałą dopłacić)
Cowyborcza przypominajka: ludzie, którzy potrafią kupić gówniany garnek z wifi za 7000 złotych, właśnie teraz, w tym momencie, decydują o waszej przyszłości. Mimo kiepskiej pogody, idźcie na wybory. #wybory #heheszki #thermomix
Zachodnie województwa Polski mają jedne z najstarszych domów w całej Europie. Ciekawy jest wynik Irlandii i Hiszpanii - dominacja nowych domów. Obok wschodniej Polski dużo nowych domow również w Finlandii i na Litwie. #polska #europa #nieruchomosci #mapporn #mapy #ciekawostki
@exhale Na zachodzie dużo jest domów poniemieckich, których właściciele nadal obawiają się tego, że mogą wrócić do właścicieli. Do mojej ciotki jeszcze 15 lat temu niemcy pisali, że kiedyś to znowu będzie ich. Z kolei wschód Polski to albo rozwalające się drewniane chaty, których już wiele nie ma, albo stare domy z lat 70-80 albo nowe budownictwo.
@odomdaphne5113 Myślenie zupelnie jak mojej 4 letniej córki, która stwierdziła, że myszołów jest zły i brzydki, bo zjada myszki, które są takie ładne :P
Etiopia to chrześcijański kraj w Afryce, jedyny który nigdy nie został skolonizowany. Obecnie rozwija się dynamicznie a mieszkańcom żyje się lepiej niż w innych afrykańskich krajach.
Zakup mieszkań, remont przy niskim nakładzie finansowym, a następnie sprzedaż z zyskiem stanowi prowadzenie działalności gospodarczej w zakresie obrotu lokalami mieszkalnymi orzekł NSA w wyroku o sygn. II FSK 823/22.
@cmhqwidget Nie. Ta kwota dotyczy tylko zysku z wynajmu krótkoterminowego. Nie ma tutaj znaczenia, ile zarobisz na etacie. Jeśli wynajmujesz za mniej niż 100k rocznie - płacisz 8,5% ryczałtu. Wiem bo mam domek letniskowy, który czasami wynajmuje innym