Nie palę już ponad 6 lat (｡◕‿‿◕｡)

#chwalesie #rzucampalenie #rzucaniepalenia #palenie #nalogi #p-------y

#desmoxan #rzucaniepalenia #rzucaniepalenie #gownowpis #niebieskiepaski #zdrowie
Jakie mieliscie skutki uboczne przyjmowania desmoxanu w trakcie kuracji rzucania fajek?

Kiedyś rzuciłem zwykle fajki jakimś tam sposobem, później wpadłem i Nowy kawałek kilkanaście lat elektro dzisiaj i właśnie mija 2 tyg odkąd nie jaram. CYTYZYNA działa cuda! #rzucaniepalenia

To już rok, odkąd przestałem palić IQOSa oraz GLO. Czas leci, człowiek się czuje lepiej.

#rzucampalenie #rzucaniepalenia #p-------y #iqos #glo

Niesamowite jest to, jak można się w----ć po raz drugi w ten sam nałóg w kompletnie inny sposób i to tak, że zorientowałem się dopiero dzisiaj XD

Paliłem kilka lat i na zimę 2023 postanowiłem rzucić palenie. Najlepsze jest to, że ja nawet nie miałem wewnętrznie takiej ochoty i motywacji. Zacząłem czytać książkę Allena Carra i po kilku dniach czytania było mi wstyd przed samym sobą, że palę - więc przestałem. Czytałem książkęPokaż całość

#rzucampalenie #rzucaniepalenia #p-------y #nikotyna
Nie wierzę w to, że kiedyś naprawdę nie będzie chciało mi się palić. Nie palę już 6 miesięcy. W ciągu dnia, kiedy pracuję, nie ciągnie mnie jakoś bardzo, ale za każdym razem, gdy piję kawę, p--o, zjem cokolwiek albo podczas wieczornego chillowania przy kompie, ciągnie mnie do tego tak mocno, że nie wiem, czy długo jeszcze wytrzymam.
Sam nie byłem długo palaczemPokaż całość

W sumie tak trochę z doopy, ale minęło mi 131 dni od mojego ostatniego papierosa. Moim założeniem na ten rok było nie palić do co najmniej 1 marca od 2 stycznia, co byłoby dla mnie sporym osiągnięciem. Jak widać na razie się ciągle trzymam.
Nie byłem jakimś kominem, paliłem na ogół z 5 petów dziennie, na spotkaniach zakrapianych duża część paczki często szła. Ale teraz trzymam się nawet mimo takich spotkań.

ZobaczymyPokaż całość

#srri #depresja #antydepresanty #rzucaniepalenia #p-------y

Hej, czy ktoś brał może desmoxan/tabex/recigar razem z lekami SRRI? Nie było akcji pobocznych? :)

Bez rozdrabniania się na dni to jakiś czas temu pękły 3 miechy od ostatniego papierosa, myślałem że będzie gorzej a rzucanie (póki co) okazało się spacerem gdzie najtrudniej było wstać z kanapy i wyjść z domu. Nie jest tak że p-------y całkowicie zniknęły z mojego otoczenia bo domownicy palą także jakbym był na głodzie to pewnie byłoby podbierane. Nie jestem też ciekawy "jakby to było teraz zapalić, po takim czasie" a bardziejPokaż całość

Jestem słaby, po 173 dniach, ostatnio zapaliłem na imprezie, 1-2 szlugi. Porażka, ogólnie chciałoby się móc zapalić raz na jakiś czas, ale z tym gównem się tak nie da. Organizm jak poczuje nikotynę, to odstawienie, to przechodzenie przez podobne g---o. #rzucampalenie #p-------y #rzucaniepalenia #nikotyna

#rzucampalenie #palenie #rzucaniepalenia #rzucajopiozwykopem #motywacja

Właśnie wypaliłem ostatniego papierosa. Od jutra zaczynam, palę 10 lat, od 16 rż. To jest w sumie moja pierwsza próba, mam nadzieję że ostatnia. Zastanawiam się, czy fakt że paliłem zwykle 7-10 papierosów dziennie spowoduje że będzie mi łatwiej niż ktoś kto palił paczkę dziennie? Czy raczej nie na to większego znaczenia? Oczywiście zdaję sobie sprawę żePokaż całość

300 dni minęło bez żadnego fajka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#chwalesie #rzucampalenie #rzucaniepalenia #p-------y #iqos #glo

#rzucaniepalenia Nie palę już 5 dni. Proszę o doping :)

#rzucaniepalenia
Właśnie wypaliłem ostatniego, trzymajcie kciuki (｡◕‿‿◕｡)

Da sie kupić jakieś tańsze plastry niż te NiQuitin 7mg za 60zł?

#rzucampalenie #rzucaniepalenia

Mama zaczela rzucac palenie. Macie jakies memy z tym zwiazane?
#palenie #rzucaniepalenia #memy

#rzucaniepalenia 3 dzień bez śmierdziela.Pojawiły się niestety skutki uboczne rzucania, nadmierne obżarstwo... Non-stop jestem głodny XD jest jakiś sposób na to? Warzywa i owoce może i jem ale w nocy potrafiłem całego ogóra zezrec zagryzajac kotletami mielonymi XDDD nigdy nie byłem tak glodny jak teraz #dziennikrzucaniapalenia #psychologia