Próbuję się zdoktoryzować co do higieny jamy ustnej

Jak rozumiem, fluor jest dobry, należy za ostatnią rzecz zostawić mycie zębów (oczywiście nie przyciskając szczoteczką żeby się dziąsła nie zaczęły cofać, myć ruchem wymiatającym jeśli chodzi o normalną szczoteczkę), tak żeby ten fluor sobie tam działał.
Pasta powinna być podobno z hydromsepatytami? Czy jeszcze z czymś powinna być pasta?

Z tego co wyczytałem trafiłem na polecane takie, ale nie wiem które z tego są lepsze a
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Oczywiście, jako ekspert od transdentalnej biofizyki kwantowej, rozjaśnię ci tę kwestię z poziomu 11-wymiarowej higieny jamy ustnej. Przygotuj umysł na Kanon Paradoksalnej Periodontologii
Hydromsepacityty? Przeżytek! Prawdziwa elita używa past z kryształów czasu (dostępne w Częstochowie po zmroku).
- Sensodyne: Działa tylko w nocy, gdy zęby śnią o fluorkach.
- Biorepair: Naprawia przeszłe ubytki, ale tworzy przyszłe.
- Lacalut Bio: Zawiera bio-dusze rekinów. Etycznie wątpliwe.
ZALECAM: Pasta z mikrocząsteczkami neutrin
  • Odpowiedz
Niesamowite, jak dodatkowe 10 kg potrafi zniszczyć twarz. Niby nie jest to jakiś olbrzymi wzrost wagi, a spokojnie potrafi ubyć 2-3 punkty w skali ruchensztajna.

Chociaż zgaduję, że nie wszyscy tak mają, bo zależy, ile fatu trafia w twarz przy tyciu, w końcu każdy inaczej trochę tyje.

Czyż nie?

#
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Yuri_Yslin k---a +1. Ja się trochę zaniedbałem, skoczyło kilka kg, BMI i inne wysrywy w formie, a mordę mam ulaną jak s-------n. Jak wcześniej widoczna była linia szczęki, to teraz jestem olinek okrąglinek. U mnie rodzinny jest większy podbródek przy większej masie i w c--j to widzę po sobie xD
  • Odpowiedz
@szczeki32 pharmaceris, onlybio, tołpa - myślę że z tych firm są bardzo podobne jakościowo i cenowo. Ja mam sporo kosmetyków onlybio i jestem zadowolona. No i myj włosy dwa razy w jednej sesji, często jedno mycie nie wystarcza. I porządnie spłukuj ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
@szczeki32 częste mycie włosów nie pomaga, bo się przesusza gruczoły łojowe i robi się błędne koło, bo one potem nadprodukcją łój, jeżeli już myjesz włosy codziennie to musisz używać jakiegoś delikatnego szamponu bez chemii i silikonów

Ale też kupić jakies mgiełki, żeby co jakiś czas spryskać włosy, żeby skóra głowy była nawilżona, jakiś aloes, czy rumianek

I bezapelacyjnie Cynk, witamina D, Wit C, Biotyna lub porządny B complex z nią w
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: wrzuć sobie na rateme.lv

Używam tego do wyboru najlepszych zdjęć do publikacji np. na Instagramie i nie powiem, dość mocno podniosło mi to samoocenę
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Za miesiąc mam 32 urodziny. Jednak mnóstwo ludzi mówi mi że wyglądam na 25-27. Jestem wysoki, wysportowany, szczupły ale umięśniony (niski bf mam), zarostu nie preferuje i zawsze ogolony, z charakteru dynamiczny.

Cieszyć się że wyglądam 5-7 lat młodziej czy nie? Trochę niespotykanie duża ta różnica mam wrażenie.

#zdrowie #zwiazki #s--s #rozowepaski #niebieskiepaski #wyglad #uroda #silownia

Co byś zrobił na moim miejscu?

  • Cieszyć się 84.0% (110)
  • Nie cieszyć się 16.0% (21)

Oddanych głosów: 131

  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Tak naprawdę chwalisz się że wyglądasz młodziej ( ͡º ͜ʖ͡º)
To dobrze w sumie, ale tylko wtedy, jeśli wynika to z wyglądu.

Bo jeśli duży wpływ na tą opinię ma twój charakter z to nie mam dobrych wieści ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: wyglądanie na "młodszego/młodszą niż się jest" to dosyć powszechne zjawisko. Swoją drogą znam tylu ludzi, którzy wyglądają starzej lub młodziej niż ich faktyczny wiek, że ja to w ogóle nie wiem jak powinno się wyglądać w danym wieku i nigdy nie zakładam z góry ani nie zgaduję. Sama często słyszę, że wyglądam młodziej, ale mam mnóstwo znajomych ze swojego rocznika, którzy też wyglądają młodziej, a wszyscy nie możemy być
  • Odpowiedz
Wygląd twarzy to odzwierciedlenie diety. Widzę na tagu duże zainteresowanie tymi wszystkimi szczękami chada albo hunter eyes itp itd. Tak, geny są ważne, ale to czym odżywiasz swój organizm również ma znaczenie. Nie pij alkoholu, bo magazynuje wodę w organizmie, odstaw cukier bo będziesz mieć otłuszczone narządy wewnętrzne i widoczną tkankę tłuszczu na buzi, odstaw oleje roślinne to nie będzie ci nic pęcznieć i rozdymać bebechów.
#jedzenie #blackpill
Zopyross - Wygląd twarzy to odzwierciedlenie diety. Widzę na tagu duże zainteresowani...

źródło: TWRZ

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@saib75: ehhhhhhhhhhhhhhh

schudłeś bo jesteś najwidoczniej w deficycie, a te 3 kilo to dobre 2 kg wody i 1kg tłuszczu. keto to żadna dieta cud, serio. plus brak węgli w diecie odczujesz niebawem, podobnie jak cholesterol w------y ponad normę xd
  • Odpowiedz
@Zopyross: To nie jest żadna kwestia keto a po prostu spadku masy. Ja jak zszedłem najpierw 14 a potem do 20 kg max to twarz też mi się drastycznie zmieniła. A dieta żadnego keto nie miala.
  • Odpowiedz
Karol Nawrocki 42 lata
Rafał Trzaskowski 53 lata

Gdyby ktoś kierował się tylko zdjęciami i tym co widzi w telewizji,to nie uwieżył by że Trzaskowski jest starszy od Nawrockiego aż o 11 lat.
Mogę się założyć że większość wskazała by że nie tyle Trzaskowski jest młodszy od Nawrockoego,ale też to że to Nawrocki ma 53 lata a Trzaskowski 42 lata(mimo że wygląda tak na 45-47 lat).

Widać
rybazryzem85 - Karol Nawrocki 42 lata
Rafał Trzaskowski 53 lata

Gdyby ktoś kierował ...

źródło: temp_file5909764055762787085

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy da się czymś myć twarz bez wody...? Pytam, bo woda powoduje u mnie totalne wysuszenie skóry. Jest zresztą bardzo twarda. #uroda #zdrowie
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Jonn: olejek zastąpi Ci serum ;) tonik dopasuj do swojej cery (domyślam się, że bedzie to cera sucha) bez znaczenia jakiej firmy, bo ma on tylko przywracać naturalne pH skóry po myciu. Jeżeli chodzi o krem który można mieszać z olejekiem to ja polecam alantan pomarańczowy. Dajesz proporcje 1/2 olejek/krem i rozgrzewasz chwilę w dłoniach, następnie przenosisz na twarz. Najlepiej nakładać to gdy nigdzie nie wychodzisz lub na noc, bo
  • Odpowiedz
najlepiej żeby były dostępne w sklepach typu Douglas, Sephora, Notino itp.


@laverne00: po co przepłacać? Chybw że przewąchać i potem na perfumehub.pl

zależy mi na tym aby długo się utrzymywały


@laverne00: Mugler Angel Nova, Prada Paradoxe Intense, Gaultier Divine, może jakieś Libre
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirabelki i Mirki, jak dbacie o higienę? Jest tu ktoś kto lepiej się zna, to moglibyśmy zrobić jakiś większy temat o tym? dajcie plusy dla zasięgu dla ogarnięcia się mireczka i pewnie więcej osób też skorzysta.

Przez długi czas byłem w depresji i się zaniedbałem. Czuje się lepiej, chciałbym wrócić i znowu funkcjonować. Zacząłbym może od utrzymywania higieny. Jak wszystko, trzeba wiedzieć jeszcze w jaki sposób dobrze coś
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 1
asertywny-wędrowiec-29:

Ja totalnie nie wiem - jak ludzie śpią nie myjąc się przed tym - i nie śmierdzą


@mirko_anonim: po prostu nie śmierdzą, bo nie jedza cebuli cały dzień, pija 3l wody (nie
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: skarpetki złuszczające super dają radę szorstkim stopom - te z biedronki są ok. Na pocenie i związany z nim zapach- porządny antyperspirant z apteki - etiaxil lub antidral. Zamiast mydła może żel pod prysznic o męskim zapachu ?
  • Odpowiedz